２０１５年３月１４日『世界一受けたい授業』が放送された！
【余りがちな食材で(秘)グルメ・ワードハンター・春カユミ改善法】が紹介された。
カユミを効果的に取り除く方法・予防法・食材・隠れじんましんの見分け方 が紹介された！
http://www.e-classa.net/muginoho/img/blog/1368867593.jpg
かゆみ(秘)改善法
３時限目 保健体育
日比野佐和子 先生
「春カユミ」
・春はカユミを引き起こしやすい
・耳がかゆい・ホクロがかゆいなど
放っておくと危ないカユミについて紹介された！
体内にある「ヒスタミン」という物質が放出する事によりかゆくなる
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カユミを効果的に取り除く方法
・氷で冷やす
理由：ヒスタミンの活動が衰える
＊氷袋を直接当てない(タオルで包む)
痒み＝体の異常＝病気のサイン
・『耳が痒い』
耳掃除のしすぎで外耳炎の可能性
＊１ヶ月に１回耳の入り口から１cm掃除する
・痒みがあるイボは『胃がん』の可能性
＊短時間でイボが出来たら注意
・痒みがあるホクロは『皮膚がん』の可能性
普通のホクロとの違い
・左右対称ではなく直径６m異常で痒い場合、病院に行った方が良い
・環境の変わった後の痒みはストレスが原因
・痒みとともにミミズ腫れができることもある
免疫機能の低下による
・お風呂に入るとお湯に浸かった部分がかゆい
『温熱じんましん』という。理由：ヒスタミンの異常発生
＜対策法＞
・ぬるめのお湯に入る・冷たいシャワーをかける
・日光じんましん
太陽の光によりヒスタミン発生
予防法：日光に当たらないこと。１０時〜１４時までを避ける。
『隠れ蕁麻疹のチェック法(見分け方)』
腕の内側を約１０cm爪で引っ掻く。
赤くなる人は隠れ蕁麻疹の可能性。すぐ消える人は平気。
『改善法』
腸内環境を良くする事。免疫機能の６割は腸内環境による。
改善する食材
『フルーツヨーグルト』
腸内環境を整える。
ぜひ実践したい！
