２０１５年３月１８日『ためしてガッテン』が放送された。
ためしてガッテン「2014年度 みなさんが選ぶ ガッテン感動ワザ大賞」ひざ痛解消・筋トレ・便秘解消「絶品うずらの卵」「春菊」「インスタントラーメン激うまワザ」「天気痛」の対策、「免疫力」をアップさせる秘策などレシピと健康技が紹介された！
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画期的な「新薬・新治療」のベスト3
第１位 便秘
最新便秘薬 ３２年ぶり『ルビプロストン」
排便は２〜３日に１度でOKだという。
便漏れのは『ポリ カルボフィルカルシウム』
第２位 C型肝炎ウィルス
９割に効く
第３位 花粉症
８割近くの人がほぼ完治：スギ花粉エキスを舌の裏に垂らす治療
舌下免疫療法：アレルギー自体を起きなくする
「絶品うずらの卵」「春菊」「インスタントラーメン激うまワザ」「天気痛」の対策、「免疫力」をアップさせる秘策
不思議なミステリー
ニオイ玉
咳をした時にお米の粒みたいのが出るのは「細菌の塊」：様々な病気になる可能性がる
天気が悪いとなる「体の痛み」
原因：耳。治療薬は「酔い止めの薬」
金縛り
原因：ナルコレプシー(過眠症)の可能性あり。精神科・心療内科を進める
感動ワザ大賞(２０１４年度問い合わせランキング)
第１位 ひざ痛
解消法：靴下を履いて床にゆっくりすり足する(前後に)だけ(寝ながら・座りながら行う)
「お皿マッサージ」
⑴座り足を延ばす
⑵前後・左右斜めに８方向押す
ひざ下のスネ周辺の内側を指で５秒程押す
膝裏の痛み
⑴座って足を延ばす
⑵膝裏を押す
朝晩１回行うと１週間で効果あり
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第２位 筋トレ
やり方：突然早歩き３分・普通に歩くを３０分繰り返す
３０分以内に牛乳を飲むと筋力アップ
第３位 泡レシピ
泡醤油の作り方
ゼラチン水で5倍に薄めた醤油にゼラチンを入れ、泡立て器で混ぜる
泡白和え・泡ドレッシングなども美味しい！
第４位 インスタントラーメン・スルメを魔法の粉で激ウマ
水１リットルに大さじ１の重曹。 インスタントラーメン小さじ３を入れると生麺のようになる
第５位 奇跡の手作りチョコレートレシピ
⑴市販のチョコをドライヤーで温めて溶かす
⑵刻んだチョコを混ぜる
⑶常温で固める
第６位 集中力&記憶力
けん玉：認知症予防・記憶力アップ・集中力アップする
第７位 カリフラワー
生で食べられる ごま油和え
生カリフラワーのチョコがけ
第８位 うずらの卵
うずらの味付け
⑴うずらにヒビを入れる
⑵フライパンの水大さじ２で２分５０秒。
⑶めんつゆを２倍に薄めたタレにつける
第９位 新ジャガ
⑴茹でた後冷ます
⑵冷やしてからすり鉢でつぶすとモチモチになる
⑶めんつゆにくくらして食べる
『どったら餅』として知られる
第１０位春菊
春菊の香りは茎の先にある若い芽の部分に５倍ある
[黄金の法則]
１０秒加熱 苦味ない
２０秒加熱 苦味たっぷり
どれも実践してもたい！！
