２０１５年３月１７日『中居正広のミになる図書館』が放送された
出演者は、劇団ひとり・キスマイ玉森裕太・川栄李奈(AKB48)、高橋克実、日本エレキテル連合、ヒロミ だった
豆乳の知らなきゃ良かったなどが紹介された。
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豆乳の知らなきゃよかった
『豆乳をのんでも男性更年期障害にはほぼ意味がない』
髪の毛のツヤに効果が期待出来る
大豆イソブラホンは『エクオール』という物質に変わって効果が期待出来る
肌のコラーゲンなどを作ってくれる。
『美容と健康に良いと言われているエクオールは日本人の半分しか作れない』
エクオールは腸内細菌により作れない体質がある。２０代では３０%程だという。
食生活が欧米化しているため。１０歳未満で体質が出来るそうなので、食生活を変えても効果はないそうだ。
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健康の為にしている良いことを聞かれ、
玉森くん「糖質を抑える事をしています」
高橋克実の知らなきゃよかった
１０年以上切ってる美容師さん
『高橋克実さんの髪を切るのは実は結構面倒くさい』
高橋克実の仲間達の今
HEY!たくちゃん(アゴものまね)は今ラーメン屋の店主
『鬼そば 藤谷 』
東京都渋谷区宇田川町24-6渋ビルヂング 5F
天津 木村・ジョイマンさんが紹介された
コウメ太夫さんが出演した！
