2015年2月24日『林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル』 が放送された!

「チャーハンがパラパラになる炒め方 」と、カップ麺・味噌汁・ヨーグルトが美味しくなるアレンジ方法が紹介された!

 http://www.tv-asahi.co.jp/imadesho/img/main.jpg

 

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「チャーハンがパラパラになる炒め方 」

「ご飯の選び方」

炊きたてのご飯で作る

「パラパラにする下ごしらえ」

炒める前のご飯に

1.ご飯をざるに入れて、をかける(ご飯がほぐれる程度)

をかける(コーティングすることでパラパラになる)

炒め方

弱火で炒める

1.油少量と卵1個を2分程度、卵が固まるまで炒める

2.ご飯120g 入れて切るようにひたすら炒める

3.塩1,3g入れる

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.最後強火でごま油を入れて20秒程度炒める

5.コショウを入れる

パラパラふわふわチャーハンになる!

科学の力で美味しくアレンジ(うま味が出る)方法!

カップ麺

お酢を入れるとまろやかになる

味噌汁

・味噌を溶かす前にすり鉢で「する」

(細胞が潰されて風味が出るという)

 ヨーグルト

を入れる(ダイエットにもいい)

科学的魚の煮付け

魚の切り身に煮汁と共にフリーザーパックに入れて温めて湯煎する。

従来のチャーハンの作り方とは違う事に驚きだ!ぜひこの作り方にチャレンジして、今までのチャーハンとの違いを感じたい!!

アレンジも挑戦してみたい!

科学的ハンバーグの作り方油の選び方は、前後の記事にあります!!